南充电信：如何应对节后综合症

　　节后上班没动力，学习没效率？恭喜你得了节后综合症

　　节后综合症是一种亚健康的心理状态，主要是指假期后，尤其是春节这种长假后，很多人会在身体上和心理上，出现对工作和学习的抵触状态。

　　那么如何摆脱节后综合症呢？

　　调整生活作息，春节熬夜懒觉不限量

　　现在难以入睡？，不妨洗个澡听听歌多做运动，让音乐伴你入睡

　　再来张49大牛卡，每月49元=全国流量不限量+100分钟国内语音+全国接听免费

　　听歌看剧缓解压力，无限流量给你明天无限活力